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新的一年，做还是不做？选择不后悔！

2019-12-16 22:38:25

Super 3 Team

我们已经到了2019的尾声，新的一年很快就要到来了。人生就是这样匆匆，时光永远不会倒流。

新的一年，做还是不做？选择不后悔！1

小时候，我觉得过完年，要等好久好久的时间才能等到下一年。但爸妈常告诉我，时间过得真快，一转眼又到了新年，所以他们总是要我们三姐弟学会充分利用我们拥有的时间，不要为没做的事而后悔。如今，我真的能体会他们对“时间过得真快”的那种感觉。

这两天也跟孩子们谈谈他们对这一年的感想。在回顾中，孩子的分享都是他们想做但没做到的事情，而这些事情没做到的原由多半是由于两个原因： 1）因为他们总觉得不用着急，还有的是时间 2）因为他们胆怯，而不去尝试。现在分析起来，他们觉得他们是浪费了宝贵时间而耽误了这些他们想而没做到的事情。有些机会已经错过了，再也没法子去进行了，他们后悔了。我觉得这一次孩子对时间的珍贵有了更深的体会，也觉得他们了解到失败并不可怕，没有去尝试，不敢面对才是问题。

新的一年，做还是不做？选择不后悔！2

根据美国康奈尔大学的心理研究发现，当问及参与者“回首你一生，想想你后悔的那些事”时，75％的受访者提到的都是那些他们没有做但希望做了的事，例如“我后悔在读书时不用功”、“和孩子相处的时间太少了”、“没有好好珍惜自己的伴侣”、“没有照顾好自己的身体”等。其他的心理研究也表明，从长久来看，人后悔的大都是“不作为”的事。还有，不作为的后悔的强度比做错了的后悔的强度更强。

研究也显示, 因为做错了的后悔只停留在我们人生中少部分时间。然而，因为想做但没有做的事的后悔，却会成为我们生命中的遗憾。这是因为没做过的事具有无限的可能性，因此我们会不停的探索有可能发生的好结果而为此不断感到遗憾！比如我看到孩子因没去参加一个数学比赛，他们现在一直在想着，其实题目也不难，其实是可以拿奖的，其实… 其实….等等，所以导致他们一直耿耿于怀。因为没做过而又想做的事，那些“有可能”的想法就经常在他们的头脑中打转，使到他们不时懊悔，这样一来，日积月累，他们的后悔感就会特别严重。

其实我们每天都在做各种不同的决策，这房子买不买？这房子卖不卖？这股票买不买？这大学去不去？行动好呢还是不行动好呢？做错了，后悔，想做没做，更后悔。

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