根据ParticipAction机构对孩童及青少年体育活动情况的年度调查,结果显示:70%的3到4岁孩子能达到早期孩童每天需有180分钟体育活动时间的水平,但随着年龄增长,这一比率急剧下降:11岁中仅有7%、12至17岁中仅有5%的青少年户外活动时间达标(每天60分钟)。户外活动内容包括快走、滑冰、骑自行车以及跑步、篮球、足球等。
研究还发现,活动不足的一大原因是家长对孩子「看护得太紧」。五、六年级的孩子中,那些获准从事较多自由户外活动的孩子,会比经常处于家长监护下的孩子要更为活跃。ParticipAction的主席安彤诗(Elio Antunes)表示,并不是建议家长把孩子置于危险环境中,只是现在家长多数走向极端,认为孩子独自在外玩是非常危险的事,所以宁愿孩子待在家。
不只是家长,许多学校也有明文规定学生不可以在休息期间,玩球或跑跳以免膝盖受伤。安彤诗认为,学校在鼓励学生多参与户外活动方面扮演着重要角色,不建议制定这类规则。
白人家长布莱克(Bryan Black)对自己的几个孩子采取在家教育(Home-schooled)的方式,但他每周会将孩子送到一个「森林学校」(Forest School)接受户外教育。他说,七岁的女儿和五岁的儿子在那里可以学到树是怎么成长的,并接触和认识动物,这样的教育非常重要,这也是他让自己的孩子退出传统学校的部分原因:「(传统学校的孩子)太缺乏户外活动。」
教育专家汤布雷(Mark Tremblay)表示,探索激发创造性。这不是和电子屏幕打交道,而是真实地追赶一只青蛙或爬树,实实在在地探索森林或在某个公园里自创一个游戏。
iPad的魅力太大,现在许多孩子更愿意抱着平板计算机打发时间,甚至野外露营时,满林的新奇不探索,却窝在帐篷里玩电玩,让家长着急。专家出招,看看怎样让孩子们爱上户外活动。
一、家长也要有好奇心
孩子容易潜移默化,如果家长在户外看到小动物表现得十分激动,这样的兴奋肯定会感染孩子。因此,要孩子爱上自然,拥有更多好奇心,家长自己也要不停探索学习、对新奇的东西保持兴趣。碰到不懂的问题,直接对孩子说:「我不知道,让我们一起来找答案。」不要惧怕自然或一有时间就看电视消闲,最好是多带孩子出去。
二、零干扰接触自然
出去露营就不要带iPad了。无聊?让孩子去看地上蚂蚁、去对照图谱认识植物,哪怕是把他们丢到小溪里痛痛快快玩水。不要趁机不停说教,也不要怕孩子因为玩泥巴弄脏了衣服就阻止,只要安静地陪伴。
三、探索未开发地
郊外、森林的边缘、小溪谷等一些未被开发为旅游点的地方,反而更有探索乐趣。可以多次前往,让孩子看看春夏秋冬四季这些地方的景色有何不同。
四、阅读有关自然的书
在图书馆借一些有关自然的书,好的文字、图片及生动的故事,可让孩子读完后产生亲自去看看、去探索自然的想法。
五、在家设花园或菜园
别用地方太小当借口不养植物,一个小阳台也可以种种花、甚至种菜。让孩子参与这个过程,观察植物生长。
六、凝望星空
找个晴朗的夜晚,带上望远镜到市郊,看看满天繁星,辨认星座或星星,里面有太多的故事或知识可以说。
来源:ehouse411.com
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