极端天气在加拿大经常遇到，
尤其在冬季超低温、暴风雪、冻雨……
在低于冰点的温度下,
强风、强降雪的恶劣天气，
无论在家中,
还是在外驾车都要小心从事。
室内环境
当前科技飞速发展,天气预报可以预测几周的天气变化。千万不要以为恶劣极端天气下在室内环境就万无一失，要知道如果遇到极严寒和暴风雪,一定要做好充分准备。
·热源
严寒和暴风雪一定保证家中有稳定持续的热力、电力。如果在没有电力的情况下，家有燃木壁炉的朋友开心了,因此要确保正确使用燃木壁炉，准备足够几天的木柴放入室内。
经常有极寒天气的地区，有能力的情况下可以准备发电机，以及足够的燃料。使用发电机时,要将发电机放在室外而不是车库。在室内运行发电机会导致一氧化碳中毒和死亡。
·必备物品
1）极寒天气要准备充足的热水、饮用水,以及丰富的不易变质的食品。
2）准备急救箱以及维持一周的药物。
3）严寒及暴雪会导致电线杆、树枝折断，引起断电，这些都会增加火灾的风险，因此家中要准备灭火器。
·紧急物品
干电池的收音机以及每人至少一个手电筒，以及额外电池。
车辆
加拿大号称车轮上的国家，大家出行离不开汽车，因此天气预报有严寒天气，更要将车辆准备停当。
·车辆电池
电力支持是保证安全度过严寒天气的法宝。如果在严寒暴雪环境下被迫留在汽车里,那么汽车电池的电力要足够强大，从而保持温暖。已经用了四年或更长时间的汽车电池,需要及时更换电池。
·车辆中必备物品
1）车辆要准备救生包并放于汽车后座，而不是行李箱。此外，还需要绝缘保暖物品，毛毯、睡袋；瓶装水、不易腐烂和高热量食物、药物等。
2）汽车工具,包括增压电缆,拖车绳,工具箱和铲子。
3）救援工具,包括道路照明弹,、手电筒、额外的手机电池和有备用电池的收音机。
4）其它生存装备,包括小刀、急救箱、用于融化饮用雪水的小罐头,防水火柴等。
极端天气户外生存
极端天气情况下，尽量避免驾驶汽车或外出。
1）确保排气管畅通
由于堵塞排气管会导致一氧化碳在密封的汽车中积聚,导致中毒和死亡。因此确保汽车排气管畅通，如果在室外遭遇极端天气，需要立即清除积聚在汽车周围的冰雪。
2）留在车里安全须知
除了下车清除排气管或在路上固定照明设备以外，尽量不要离开汽车。极端天气下只有留在车内可以提供生存所需的温暖和保护。为避免血循环不良导致冻伤，因此在车中做身体活动。
3）发动汽车
确认汽车排气管不堵的情况下，在车中要每小时启动汽车，以保持温暖，但每次加热不能超过20分钟。
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