加拿大热爆了！人和宠物都快撑不住了！这些避暑小贴士快收好
最近加拿大热得让人怀疑人生，气温直冲30°C+，湿度大得像洗桑拿。走在路上连呼吸都觉得黏腻，别说人受不了，连宠物也喘得上不来气。
热浪来袭，我们不仅要照顾好自己，更不能忘了家里的“毛孩子”。今天这篇文章，就给大家整理一波【超实用避暑小贴士】，让你和宠物都能平安清凉地熬过这波酷暑！
高温高湿=双重打击】人类避暑这样做：
1. 多喝水！比你以为的还要多
别等到口渴才喝水。高温+出汗=脱水快，建议每小时喝一次水，小口慢喝，别一口闷。
2. 避开一天中最“毒”的时间段
上午11点到下午4点是高温高湿的高峰期，能不出门就别出门。如果必须出门，记得戴帽子、墨镜、防晒霜，衣服以浅色、透气为主。
3. 吹风扇不如开空调？Yes！
风扇吹的是热风，只有在空气循环良好时才有效。家里没空调？可以去图书馆、商场或社区“避暑中心”（Cooling Centre）避避凉。
4. 警惕中暑症状！
如果出现头晕、恶心、大量出汗或意识模糊，要立刻找阴凉处休息、补水、降温。严重者别犹豫，赶紧就医！
宠物不会说话，但它们也很热！
1. 遛狗时间一定要选对
请避开正午，选择清晨或晚上遛狗。出门前用手背试一下地面温度——烫手就别走。狗狗的肉垫很脆弱！
2. 保持水碗随时有新鲜水
家里多放几个水碗，最好加点冰块保持凉爽。外出时带上便携式宠物水壶。
3. 千万别把宠物留在车里！
哪怕只离开几分钟，车内温度也能飙到50°C以上，几分钟就可能致命！
4. 这些是宠物中暑的信号！
快速喘气 / 呼吸困难
精神不振 / 嗜睡
口水增多 / 呕吐
行走不稳 / 躺下不起
一旦发现，立即移到阴凉处，降温（可用湿毛巾擦拭），并尽快就医。
家中避暑Tips：人宠通用！
拉上遮光窗帘，关好窗户防热气
使用电风扇 + 冰块制造“简易冷风”
给宠物铺上冰凉垫，或用湿毛巾做个“凉床”
用喷雾瓶轻喷宠物（注意：猫咪不喜欢）
给自己洗个冷水澡 / 泡脚降温
加拿大的夏天越来越“极端”，应对热浪，别心存侥幸。无论你是独居青年、带娃家庭，还是撸猫撸狗的铲屎官，这个夏天都需要一点“科学降温”的智慧。
关注天气预报、保持警觉、照顾彼此——我们一定可以安然度过这场“热力考验”！
欢迎分享给你身边的朋友和宠物爸妈们，一起守护夏日安全！
你还有哪些避暑妙招？欢迎留言交流，我们一起凉快一夏！
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