极端高温来袭！安大略、魁北克多地破纪录，市民如何“凉”对热浪？

进入夏季第一波热浪，安大略省和魁北克省西南部迎来了罕见的高温天气。加拿大环境部发布高温预警：从周日（6月23日）开始的这波热浪，预计将持续至本周三，日间最高气温或飙至 36℃，体感温度逼近 46℃！

历史高温纪录被打破！

多伦多周一气温达到36℃，一举打破1983年同日创下的最高气温纪录。皮尔逊国际机场实测温度也证实了这一点。不仅是多伦多，温莎、基奇纳-滑铁卢、渥太华等城市也面临刷新历史高温纪录的风险。据环境部气象学家库尔森（Gerald Cheng）表示，安省已有18个地区在周日创下新高。

经历了一个较为凉爽的春季，骤然升温让不少人措手不及。“这次热浪的打击可能更严重，因为人们的身体还没来得及适应高温，”库尔森指出。

雷暴+断电：雪上加霜

在闷热天气中，安大略省中部和东部还遭遇了强雷暴，导致数千户断电。电力公司 Hydro One 表示，抢修人员正全力以赴，预计多数地区在周一能恢复供电，但部分用户可能要等到周二。

Hydro One 建议，居民可以前往所在市政官网，查询当地的**“降温中心”**位置，以便在家中断电时有安全避暑的去处。

多伦多开放500+避暑场所，泳池紧急增员

多伦多市政府已开放 500 多个避暑场所，并决定部分室外泳池开放至午夜。尽管周日因高温关闭了部分泳池，市长邹至蕙（Olivia Chow）已下令增加救生员和医护人员，以确保继续开放。

她在社交媒体发文表示：“热浪来袭时，泳池必须开放。这一点我们都明白，我们正在努力解决问题。”

学校也受影响，部分法语学校已停课

多伦多教育局（TDSB）警告家长，极端高温可能导致部分学校“环境不适”。目前并无全市统一停课措施，但家长被建议为孩子准备防晒用品、轻便衣物、充足水源。

然而，维亚蒙德教育局已宣布，由于缺乏空调，部分法语学校（包括多伦多地区）于周一暂停授课。

在魁北克，尽管高温来袭，蒙特利尔的学校依旧开放。教育机构根据气温调整户外活动，而不是全面停课。

市民各出妙招，应对酷暑

在蒙特利尔老城区，来自英国的游客贝弗利与大卫改了行程，躲在树荫下吃冰淇淋“避难”；

一对带宠物出门的夫妇在喷泉边降温，尽管有“禁止游泳”标志，他们的小狗还是欢快地扑腾了一下；

多伦多北部锡姆科湖畔的西博尔德角省立公园，也成了避暑胜地。

市民德米特罗表示，这是他自从从乌克兰移民后，第一次在加拿大经历如此极端的高温。

高温预警小贴士

公共卫生机构提醒，所有人都应注意防暑降温：

尽量待在阴凉处或空调房

穿着轻便衣物、戴帽子、涂防晒霜

多饮水，避免含咖啡因和酒精的饮料

谨防中暑，警惕头痛、头晕、恶心、出汗过多等早期症状

关心老年人、婴幼儿等高风险群体

夜间最低气温也将维持在22至25℃，湿度依然高企，这意味着人体在夜间也难以完全散热。真正的降温预计要等到本周中后期。

**热浪当前，科学应对。**无论是城市避暑、学校防护，还是个人健康管理，大家都需要提高警惕，共同度过这个炙热的开始。