【广播】退出还是倾听？如何平衡社交媒体和心理健康 - 加拿大时讯

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【广播】退出还是倾听？如何平衡社交媒体和心理健康

Daisy

最后更新：2025-03-26 10:40

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我们都听说过社交媒体可能会产生负面影响，但不幸的是，放下手机可能是一项棘手的任务。

【广播】退出还是倾听？如何平衡社交媒体和心理健康1

不列颠哥伦比亚大学的新研究表明，有一种方法可以管理你的心理健康，同时让你随时了解自己最喜欢的应用程序。

主持人 Melanie Ng 与该研究的主要作者、UBC 心理学教授 Amori Mikami 谈论他们的研究结果。

点击下方听广播：

转载地址:https://toronto.citynews.ca/2025/03/26/mental-health-social-media-big-story-podcast/

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